Tempo x Amor...

Confesso que não sei qual título dar para essa postagem.

Mas tipo, relacionei-a com tempo e amor. Até porque vou falar sobre isso. E como pedido pessoal, eu gostaria muito que quem lê-se a postagem, refletisse um pouco sobre quem está ao seu redor, valorizando o tempo e quem realmente lhe ama. Pessoas são como folhas de árvore. E cada uma tem uma missão.  

Quer fazer esquecer o tempo? Ame.

Deus, sacerdote das razões humanas do tempo. 

Eu, sacerdote das divinas causas. 

Em um acontecimento eu aprendi o verdadeiro significado do amor. Em que  permaneci numa ausência de tempo que para mim foi infinita e quase não acabava. Nessa hora me vi inimiga do tempo. Porque apesar do meu amor ser grande, ele não teve forças para vencer o tempo. E por mais que eu tentei fazer algo, não consegui. E isso me deixou inútil. Me senti inútil.
Enquanto eu sabia que minha mãe e meu irmão estavam perto do meu pai, eu me sentia incapacitada de não fazer sequer nada a não ser atender os telefonemas. E isso me deixou completamente revoltada comigo mesma. 
E pensava: "Como pode ser? Eu amo meu pai! Já que dizem que o amor movem montanhas! Porque o meu amor não está movendo montanhas para chegar mais perto do meu pai? Porque não posso fazer nada?"  
Pensamentos bobos, mas que me fizeram refletir. E por um momento eu acreditei que tinha perdido meu pai. Mas graças a Deus, ele abençoou-o e deixou-o aqui conosco. Comecei a rezar. Mas ao mesmo tempo eu rezava e sorria. Eu queria energias positivas para que o meu amor fosse transmitido para minha família. E consegui. Me vi rindo quando vi meu pai com a cabeça enfaixada. Ria de felicidade por vê-lo na minha frente. E por acreditar que ele estava aqui. Não existe sensação melhor do que ver uma pessoa amada e importante bem, feliz e viva. 
Aprendi que o mais importante é o que nós significamos um para o outro. Isso é amar. Comprovei a necessidade de uma pessoa. Sentimento que eu não sabia antes. Pensava que poderia viver só e que as pessoas não eram tão importantes assim. Que as pessoas simplesmente passavam por nossas vidas com uma missão.

Mas hoje, agradeço muito ao meu DEUS por não me tirar uma das pessoas mais importantes da minha vida.

Obrigada meu PAI(Weudes), por me fazer nesses tempos de hoje acordar e viver.

Que mais uma vez eu venci o tempo com a liturgia que o amor nos proporcionou.

Te amo incondicionalmente. 

6 dicas para longevidade.

Muitas pessoas estão preocupadas com a vida saudável, em manter um bom funcionamento o corpo e viver bem. De acordo com as mudanças no mundo de guloseimas, acabamos nos perdendo com tantas gostosuras e só quem acaba sofrendo é o nosso corpo. Sem falar que nem todo mundo mantêm uma rotina alimentar equilibrada e a maioria são sedentários. Vi em um site 6 dicas que através de uma conversa com um time de especialistas, puderam entender como simples mudanças são capazes de garantir que você chegue à velhice com uma vida e saúde mais plenas.
1. Coma mais fibras!
As fibras fazem bem para o bom funcionamento do intestino. É verdade, mas elas não servem apenas para isso. "Fibras desempenham uma série de funções importantes, como auxiliar a assimilação de outros nutrientes, reduzir o mau colesterol (LDL), prevenir doenças e até evitar o mau hálito".
2. Fuja do açúcar!
O alvo para combater o envelhecimento é diminuir o açúcar. Isso porque ele libera um processo que liga moléculas de glicose maléficas às moléculas de proteína saudáveis. "A glicação ocorre quando uma molécula de açúcar em excesso, por aumento da ingestão ou por lentidão do metabolismo da glicose, se adere a uma molécula de proteína (colágeno, elastina) formando os AGEs, que alteram a estrutura dessas proteínas, impedindo a eficácia no desempenho de seus papéis mais importantes e, na pele, leva ao aparecimento das rugas", explica a especialista.
3. Dormir bem!
Um estudo mostrou que dormir bem é um dos segredos para a longevidade. Alguns problemas de saúde foram associados com pior qualidade de sono. Entre os avaliados, 46% dos participantes que tiveram a autoavaliação de saúde insatisfatória também relataram não dormir bem. As chances de um bom sono foram também menores em pessoas que muitas vezes se sentiam ansiosas, que tinham pelo menos uma doença crônica e dificuldades com as tarefas diárias.
4. Não se sature de gordura!
Viver com gordura pode ser ruim, mas viver sem ela é péssimo para seu paladar e inviável para seu organismo. As gorduras servem de base para a formação de diversos hormônios, inclusive os hormônios sexuais. Entretanto, as gorduras saturadas são as mais nocivas para a saúde do organismo. Para identificá-las, basta lembrar da banha de porco que sua avó tinha guardada na cozinha ou a capa da picanha que causa arrepios no seu cardiologista. As gorduras saturadas contêm o número máximo possível de átomos de hidrogênio (daí o termo saturadas), e ingeri-las em excesso é um passaporte garantido para um infarto no miocárdio.
5. Fazer mais sexo!
Aqui cabe uma ressalva: priorize a qualidade, em vez da quantidade. O sexo, quando em uma frequência que atrapalha a rotina da pessoa, pode ser um sintoma da compulsão por sexo. Mas, nos dias atuais, o que vem acontecendo com muita gente é deixar o sexo de lado, por conta da falta de tempo e do estresse do dia a dia, que detonam a libido. Segundo o ginecologista Neucenir Gallani, o sexo é importante para a saúde física e emocional, pois o orgasmo libera substâncias como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. "Elas diminuem a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor", afirma.
6. Sorrir mais!

Manter uma fisionomia pacífica é essencial para a boa convivência, afinal a expressão "cara de poucos amigos" não surgiu à toa: quem vive de cara feia, afasta todos ao redor. E sorrir vale até para ajudar a manter aquela linda história de amor. Um estudo realizado, identificou que pessoas que sorriem de forma sincera e verdadeira têm mais chances de manter o casamento. Isso porque a sinceridade do sorriso revela a atitude da pessoa diante da vida. "Sabemos também que a falta de senso de humor, ou uma vida acompanhada de impaciência, raiva e atitudes hostis, estão associados a um maior risco de desenvolver pressão alta, piorar o controle dos níveis de glicose e ainda aumentar o risco de doença isquêmica do coração e de morte".

Então é isso.. Espero que tenho ajudado de alguma forma... (:

Beeeijos!